Att leva har ingen dött av

Klockan är 2, Lunch.

- Matkorn (typ likadant som matvete)
- Tonfisk
- Pesto
- Gräddfil

Koka matkorn, 12 min, låt svalna. Blanda ihop alla dessa miljontals och avancerade ingridenser. In i mikron på hög värme, ca 1 minut. Blanda blanda, och färdigt att äta!
Ät gärna lite grönsaker till, för att få i dig allt du behöver. Något som passar till denna rätt är t.ex. babyspenat och röd paprika.



Nu ska jag göra min älsklingssmoothie. Banan/avocado-smoothie. Den ska jag ta med mig nu när jag åker och jobbar. Ska klunka i mig den mellan jobb och träning, har en timme där då jag har tid att andas.
Ha de bra!
// Lo